Народное лечение простуды, гриппа, ОРВИ

Грипп – серьезное вирусное заболевание, отличающееся тяжелым течением, выраженной интоксикацией и частым развитием осложнений.

Вопросы профилактики и лечения гриппа в настоящее время являются одними из актуальных проблем современной медицины. Наряду с традиционной терапией простуды широко используется народное лечение гриппа, ОРВИ.

Среди многообразия народных методов лечения можно выделить следующие:

Гигиенические средства

Рекомендуется избегать переохлаждений, сквозняков, сырости, одеваться по погоде. Эффективным и наиболее доступным средством профилактики простуды является ношение ватно-марлевой повязки (маски) во время сезонных эпидемий гриппа. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, не пользуйтесь, по возможности, общественным транспортом. Чаще проветривайте помещение.  

Общеукрепляющие народные способы лечения

Постарайтесь больше отдыхать, организму необходим полноценный ночной сон не менее 8-9 часов. Положительное влияние на иммунную систему оказывают занятия спортом и дыхательная гимнастика. Рекомендуется исключить из своего рациона трудно перевариваемую пищу, есть больше овощей и фруктов, пить травяные чаи, соки. Наиболее полезны апельсиновый, гранатовый и клюквенный соки. Применение поливитаминов и аскорбиновой кислоты помогает стимулировать защитные силы организма. Богаты аскорбиновой кислотой ягоды черной и красной смородины, клюквы, брусники, которые применяют в виде сока, настоя или морса из варенья

Народные методы лечения гриппа

• Сухие ягоды шиповника необходимо растолочь. Взять 5 ст. ложек ягод, залить одним литром холодной воды. Нагреть и кипятить в течение 10 минут. Укутать кастрюлю и настаивать отвар 8-10 часов, затем процедить. Пить по 1 стакану 5-6 раз в сутки. Можно добавить мед, варенье, сахар. Отвар принимают в течение недели. После каждого приема рекомендуется прополоскать рот кипяченой водой.
• Взять по одной части плодов шиповника, листьев малины, смородины и брусники. Две ст. ложки смеси заливают стаканом горячей воды, кипятят 10 минут, настаивают до охлаждения, процеживают, добавляют сахар. Принимают два раза в день по полстакана отвара.
• В посуду помещают по 1 ст. ложке меда, плодов шиповника, малины, смородины, заливают ½ стакана крутого кипятка. Настаивают 15 минут. Принимают три раза в день по полстакана до еды.
• По одной части цветков липы и черной бузины смешать, 2 ст. ложки залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, затем процедить. Выпить в горячем виде за один прием.
• Смешать по 1 части цветков липы и сухих плодов малины. Одну ст. ложку смеси залить стаканом горячей воды, настаивать в течение 20 минут, затем процедить. Принимать перед сном по 1 стакану в горячем виде.
• По одной части цветов мать-и-мачехи и плодов калины смешивают, две ст. ложки смеси заливают 0,5 литра кипятка. В течение 10 минут кипятят, затем процеживают. Принимать перед сном по 1 стакану в горячем виде.
• Натереть на терке небольшую очищенную луковицу, выложить на сложенный в четыре слоя бинт. Положить компресс на 10 минут на крылья носа. Повторять до 3 раз в день. Крылья носа перед процедурой смазать гигиеническим кремом или растительным маслом.
• По одной части плодов шиповника и рябины смешать, одну столовую ложку заливают 0,5 литра горячей воды, кипятят 10 минут, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают 3 раза в день по полстакана отвара.
• Три зубчика чеснока натереть на терке, добавить в стакан свежевыжатого сока моркови и размешать. Принимают до 4 раз в день по полстакана до еды, продолжительность лечения 5 дней.
• Десять лимонов с кожурой и десять зубчиков чеснока натирают на терке, заливают тремя литрами кипяченой воды, настаивают несколько часов в холодильнике. Принимают по одной ст. ложке утром и вечером.
• Смешать по одной части меда и натертого чеснока. Принимать перед сном по одной ст. ложке, запивая водой.
• Натереть на терке луковицу, выложить на тарелку и подышать парами лука, вдыхая через нос 1-2 минуты. Повторять 3 раз в день. Можно поставить тарелку с натертым луком в комнате для обеззараживания воздуха.  
• Детям для профилактики гриппа рекомендуется одеть на шею нитку с зубчиком чеснока и носить ее в течение дня.
• Промывание носовых ходов слабым солевым раствором у взрослых: ½ чайной ложки поваренной соли развести в стакане теплой кипяченой воды, обильно закапывать при помощи пипетки в каждый носовой ход 3 раза в день.
• В шерстяные носки насыпать сухую горчицу, одеть их на ночь для прогревания ног.

В традиционной терапии широко применяются противовирусные средства: Арбидол, Анаферон, Кагоцел, иммуностимуляторы: Иммунал, Афлубин.

Народные способы лечения при температуре

Настой малины готовят из сухих плодов, одну столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать 2 раза в день по 1 стакану настоя в горячем виде.

• Одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1 литре теплой воды, намочить полотенце, слегка отжать и протирать кожу рук, ног, тела. Интенсивное испарение воды способствует снижению температуры.

При высокой температуре смочить водой носовой платок, отжать, сложить в несколько раз и положить на лоб. Через каждые 1-2 минуты платок развернуть, встряхнуть несколько раз для охлаждения и приложить снова. На область локтевых и подколенных сгибов можно положить небольшие пластиковые бутылочки с холодной водой на 5-10 минут.

Народное лечение при помощи ингаляций

Длительность ингаляций рекомендуется взрослым от 5 до 15 минут, детям до 5 минут, 1-2 раза в день. Пациентам, страдающим повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, противопоказаны ингаляции над горячим паром.

• Для лечения насморка закапывают пихтовое масло по одной капле в каждый носовой ход 3 раза в день.
• Отварить картофель с кожурой, слить воду, картофель растолочь, налить пихтовое масло (2-3 капли). Подышать паром 5-7 минут, накрыв голову полотенцем.
• Закапывать в нос свежий сок комнатного алоэ по 3-5 капель через каждые три часа в течение 3 дней. 
• Дольку чеснока мелко нарезать, залить растительным маслом (1 столовая ложка), настоять 12 часов, профильтровать, закапывать по 1-2 капли 4 раз в день.

Народное лечение кашля при гриппе

• Увлажнение воздуха в помещении эффективно облегчает мучительный сухой кашель. При помощи пульверизатора распыляют в воздух чистую воду в течение 1-2 минут, на батареи можно положить смоченные чистой водой полотенца. Можно смочить кипяченой водой бинт, сложенный в 8 раз, отжать, накрыть влажным бинтом рот и нос, дышать 10-15 минут.
• При кашле хорошо помогает смесь сливочного масла и меда в равных частях. Посуду нагревают на водяной бане до однородной консистенции смеси, принимают по 1-2 чайные ложки 3 раза в день. После приема 5-10 минут не принимать пищу и не пить жидкость.
• Сок редьки смешивают с медом в равных пропорциях и принимают 3 раза в день по 1 ч. ложке.
• Эффективно облегчает кашель чай из листьев подорожника, мать-и-мачехи, черной смородины.

Главная - Болезни