Рассылка
Противопоказания для русской бани: когда соблюдать осторожность
Противопоказания для русской бани – у многих, к сожалению, бытует неправильное представление, что парная излечит любые заболевания. О пользе 
бани сомневаться не приходится, но это в первую очередь профилактическое средство и компонент здорового образа жизни. Если Вы занимаетесь регулярно физической нагрузкой, правильно питаетесь, поддерживаете здоровье, то процедура будет способствовать укреплению иммунитета, предупреждению болезней. Напротив малоподвижные люди с плохо тренированной сердечно-сосудистой системой, хроническими патологиями могут получить массу осложнений.
Для новичков рекомендуется не ходить в первый жар, накрывать голову специальным головным убором, поскольку перегревание организма без этого происходит намного быстрее. Необходимо пить морсы, теплый чай, минералку, чтобы не допустить обезвоживания, расстройства электролитного баланса. Нежелательно париться одному – при ухудшении самочувствия будет, кому оказать первую помощь. Подробнее остановимся на состояниях, когда посещение бани, вероятно, окажет побочные эффекты.
Противопоказания для «гипертоников», «сердечников»
Прогревание в русской бане значительно активирует кровоток, что приводит к возрастанию давления, частому пульсу, повышает приток крови к сердцу. При стенокардии, тахиаритмиях сердечная мышца иногда не справляется с насосной функцией, АД понижается, возникают головокружения, одышка, обморок.
Из-за повышенной потливости вязкость плазмы увеличивается, ей сложнее проходить по мелким сосудам, что нередко провоцирует ишемический инсульт, острый инфаркт. Пациентам с декомпенсированной ИБС, гипертензией, распространенным атеросклерозом, ревматическими пороками клапанного аппарата, массивными отеками, абстинентным синдромом баня абсолютно не показана.
Можно ли мыться в русской бане при простудных инфекциях?
Острая фаза гриппа, ОРВИ, ларингита, трахеита, ангины сопровождается высокой гипертермией. Разогревание не только может повышать температуру, но и ускорить размножение вирусов, расширяя зону поражения. Малейший сквозняк зачастую приводит к бронхиту, воспалению легких, придаточных носовых пазух. Погреться полезно лишь, когда Вы уже выздоравливаете для закрепления эффективности проведенного лечения.
Особенности неврологической симптоматики
При эпилепсии, психопатиях, цереброваскулярной недостаточности, после травм мозга температурные перепады дестабилизируют очаги возбуждения нервной системы, вызывая их активность. Удаление с потом большого количества микроэлементов меняет проводимость импульсов через синапсы, повышая риск судорожных проявлений. Вместо оздоровительного действия часто бывают ухудшения, требующие специализированной терапии.
Противопоказания для бани при бронхиальной астме
С одной стороны увлажненный теплый воздух помогает разжижению густой мокроты, очищению бронхов, с другой – резкое воздействие на дыхательные пути осложняется бронхоспазмом. Для исключения таких последствий нужно идти только в период ремиссии, во второй или третий заход, предварительно применив аэрозольные ингаляторы. Обычно это бронхолитик (например, Сальбен, Сальбутамол) и кортикостероид (Беклометазон, Альдецин, Беродуал), назначенные пульмонологом либо астмологом. При онкопатологии любой локализации, нагноительных процессах, туберкулезе, анафилаксии пользование русской баней исключается.