Рассылка
Причины шума в ушах: проявления симптома
Причины шума в ушах – к основным факторам относятся гипертония, инфекционные болезни, атеросклероз, шейный остеохондроз (чаще утренние 
часы), диабет. При нормальном состоянии звуковая волна попадает на барабанную перепонку, которая обязательно должна быть эластичной. Далее он передается на внутренние косточки, соединенные суставами, связками, потом на сверхчувствительные рецепторы нерва и затем сигнал идет до мозгового центра. На любом из этих уровней возможны нарушения из-за различных патологических состояний. Главной целью является адекватная терапия именно первичной патологии, приводящей к явлению шума в ушах.
С возрастом большое значение приобретает уровень «плохого» холестерина, его превышение ускоряет склеротические изменения в сосудистой системе, структурах слухового аппарата, что провоцирует шум в ушах. Ради сохранения здоровья рекомендовано правильное питание: исключение трансжиров, появляющихся в пище после обжаривания, содержащихся в готовых блюдах фаст-фуда (картофель-фри, гамбургеры), полуфабрикатах. Существует «золотое» правило: еда будет полезной, если Вы ее сами приготовили. При этом точно будете знать, какие ингредиенты использовали. Желательно ограничить после 45 лет потребление красного мяса, поскольку оно уже с трудом переваривается, включает трудноусвояемые жиры, заменить его курицей, индейкой, рыбой. Следующий совет: по возможности отказаться от белого сахара, нам вполне хватает углеводов, получаемых из фруктов, круп, макаронов, хлеба, печенья. Гипергликемия ведет к уплотнению стенок сосудов, ухудшению кровоснабжения, гипертензии.
Какие продукты снижают риск шума в ушах?
Предупреждению шума способствует употребление свеклы (салаты, супы). Она богата естественными природными нитратами, марганцем, хромом, кремнием, благотворно влияющими на кровообращение, воспалительные процессы, холестериновый обмен. Морская капуста – источник альгинатов, микроэлементов, пищевых волокон, улучшающих функциональное состояние кишечника, печени.
Сельдь – наиболее предпочтительна, так как не воспроизводится искусственно, поставляет для организма кислоты Омега-3, фосфор, селен, цианокобаламин (В12). Эти компоненты близки по лечебным свойствам к средиземноморской диете, набирающей популярность последние годы.
Воздействие изменений погоды
Одной из причин шума нередко становится метеочувствительность. При колебаниях атмосферного давления качество проводимости звука изменяется, характерны головокружения, головная боль.
Пациенты, страдающие синдромом вегетососудистой дистонии наиболее часто подвержены зависимости от метеорологической обстановки. Потребуется консультация невролога, умеренная каждодневная физическая активность (ходьба, гимнастика), ночной полноценный сон.
Бактериальные причины проблем ЛОР-органов
Шум может беспокоить при отите, хроническом, остром гайморите, фронтите. Происходит отек слизистых, затруднено отделение экссудата, страдает проходимость евстахиевых труб, за счет гипертермии усиливается кровоток – как следствие провоцируется шум.
Лечение основано на антибиотикотерапии (Цифран, Левофлоксацин, Амоксиклав, Цефтриаксон), назначении назальных спреев (Африн, Оксифрин). Стимулируют иммунитет Полиоксидоний, Иммунал, поливитамины.