Иммунитет: от чего зависит уровень защиты

Иммунитет – совокупность различных факторов и механизмов, препятствующих проникновению в организм патогенной флоры. Какие «входные ворота» для инфекций

известны? Это ротовая полость, кожные покровы, слизистые носовых ходов, слуховых проходов. В каждом случае вирусы, бактерии встречают активное сопротивление, если иммунитет работает без сбоев. Во рту, носовой полости это вещество лизоцим, в слуховых ходах так называемая «сера», здоровая кожа имеет многослойную структуру, предотвращающую внедрение микробов.

Допустим, первичный барьер преодолен и далее патогенные частицы попадают в местные лимфоузлы: небные миндалины, подчелюстные, затылочные, подмышечные, околоключичные, паховые, где подвергаются воздействию интерферона, макрофагов, специфических лимфоцитов. Если данный рубеж иммунитета не оказывает необходимого сопротивления, инфекционная болезнь может принять генерализованный характер: ОРВИ, бронхит, пневмония, тонзиллит, нагноительные процессы органов, тканей, брюшной, перикардиальной, плевральной полостей, септическое состояние. Поэтому безотказное функционирование каждого звена чрезвычайно важно для противостояния заболеваниям.

Защитная роль кишечника, желудка для иммунитета

Поскольку с пищей вредоносная флора также может попасть внутрь, первоначально она обрабатывается слюной (слабая щелочь), затем соляной кислотой желудка. При снижении ее концентрации эффективность защиты ослабевает, что может привести к инфекционной кишечной патологии. Слишком высокая кислотность также нежелательна – имеется риск возникновения язвенного дефекта, заброс содержимого в пищевод (рефлюкс-эзофагит). Вокруг кишечника имеются скопления лимфатических узлов, которые регулярно поставляют в кровоток иммунокомпетентные клетки, поддерживающие иммунитет. Снизить их эффективность способны дисбактериоз кишечника, хронический энтероколит, гепатит, цирроз, злокачественные новообразования.

Что происходит при формировании бактериального очага?

Вокруг участка воспаления формируется специальный барьер из лимфоцитарных, нейтрофильных клеток, сдерживающий дальнейшее распространение инфильтрата. Образуется гной, содержащий погибшие бактерии, клетки системы иммунитета, воспалительный экссудат. При малых объемах очага он постепенно рассасывается, при значительных – прорывается наружу сам либо его вскрывают хирургическим путем, промывают антисептиками, дренируют, накладывают стерильные повязки.

Какие средства помогут повысить иммунитет?

Самое рациональное включать в пищу полезные продукты: чеснок, редьку, лук, содержащие фитонциды. Употреблять овощи, фрукты, ягоды особенно богатые витамином С: цитрусовые, брусника, смородина, клюква, яблоки, морковь, капуста. Например, я осенью всегда покупаю ведро клюквы, фасую по 2 стакана в пакеты, помещаю в морозильник. Зимой делаю морсы: разморозить, промыть, растолочь толкушкой, залить кипятком, размешать и остудить. Пропорции такие: 2 ст. ягод + 5 литров воды + 5 столовых ложек сахара. Повышает иммунитет употребление натурального меда 1-2 чайн. лож. перед сном, орехов (грецкие, фундук, кедровые), добавление зелени (петрушка, укроп, зеленый лук) к салатам, супам, умеренное использование сухих приправ к блюдам (шалфей, перец, реган, имбирь, шафран, кинза, куркума, чаман, кондари).

Регулярная физическая активность стимулирует иммунитет: прогулки 1-2 часа на улице, а лучше занятия спортом (интенсивность по самочувствию), постепенное закаливание, отдых на море. Из лекарственных препаратов популярны Иммунал, Афлубин, Полиоксидоний, Циклоферон, Кагоцел, Исмиген, Глутоксим, Лаеннек, ИРС-19, Бронхо-Ваксом, Имудон. С подробными аннотациями Вы сможете ознакомиться на вкладке Препараты.

Главная - Болезни